Cvičení všestrannosti/florbal muži

Toto cvičení probíhá každou středu od 18:00 v tělocvičně ZŠ Řezníčkova. cvičíme dvě hodiny. V první hodině se věnujeme všestranosti tzn. že zahajujeme cvičební jednotku nástupem, pak následuje rozehřátí organismu a rozcvičení pro následující činost. Dle domluvy pak probíhá cvičení prostných, či jiná cvičení s využitím nářadí. Vše pod vedením buď našeho zkušeného starosty, nebo pod vedením jednoho z našich kvalifikovaných cvičitelů. 
V druhé hodině pak probíhá hra florbalu. To nejčastěji, ale hrajeme i sálovou kopanou, občas basketball. 

Kontakt

Sokol - Hodolany josef.barosch@seznam.cz